Шестнадцать недель — и происходит нечто особенное: малыш начинает слышать. Не просто реагировать на вибрации, а именно слышать — в первую очередь твой голос. Это самый знакомый звук в его мире.
Что происходит с малышом
Кроха вырос до 12–14 сантиметров и весит около 100 граммов — примерно как авокадо. Тело становится пропорциональнее, движения — осознаннее.
Слуховая система заработала. Малыш воспринимает звуки извне, и мамин голос выделяет среди всех. Он реагирует на него — легким движением или изменением сердечного ритма. Говори с ним, пой, читай вслух — он слышит.
Формируются брови и ресницы. Кожа становится менее прозрачной — сосуды уже не так заметны. Сердце бьётся с частотой 150–170 ударов в минуту.
Движения есть, но ты их пока, возможно, не чувствуешь — малыш ещё небольшой.
Что чувствует мама
Второй триместр в разгаре — большинство мам чувствуют себя лучше, чем в первом. Энергия есть, токсикоза нет, живот уже заметен.
На лице может появиться «маска беременности» (хлоазма) — тёмные пятна на щеках и лбу. Это гормональная пигментация, абсолютно безопасная. После родов обычно проходит. Солнцезащитный крем сейчас обязателен — ультрафиолет усиливает пятна.
Боли в пояснице, отёки ног к вечеру, учащённое сердцебиение — частые спутники этого срока. Тело несёт двойную нагрузку.
На что обратить внимание
Второй скрининг (анатомическое УЗИ) проводится на 18–21 неделе. Сейчас хорошее время записаться — нужное окно может заполниться быстро.
Если ещё нет — начни посещать курсы для беременных. Второй триместр идеален: ты в форме, до родов далеко, информация усваивается спокойно.
Советы на эту неделю
- Говори с малышом — он уже слышит тебя
- Используй солнцезащитный крем, если бываешь на улице — хлоазма усиливается от ультрафиолета
- Продолжай принимать витамины для беременных
- Запишись на второй скрининг, если ещё не сделала этого
Шестнадцать недель — и ты уже его голос. Самый важный звук в его маленьком мире.